Babafalat

Hozzátáplálás okosan

2018. már 06.

A krumpli új ruhája

írta: Vámos Vera
A krumpli új ruhája

A minap kaptunk egy szuper szerkentyűt: spirálozót. No, nem tértünk át füzet gyártásra, vagy ilyesmi. Ez egy konyhai eszköz, amivel mindenféle zöldséget, gyümölcsöt lehet spirálra vágni. Így izgalmas lehetőségek tárultak fel: a lányok odavoltak a spirál almáért, de a szupersztár a spirál sült krumpli volt! (Biztos mindenki látott már ilyet nyál csorgatva  különböző vásárokon, fesztiválokon...)

Érdekes, hogy ugyanaz az étel, más köntösben, mennyivel másabb...

És most nem csak arról van szó, hogy mekkora a különbség a krumplipüré és a ropogós sült krumpli közt. Sült krumpli és sült krumpli közt is nagy lehet a különbség. Vagy ugyanaz a nyers alma cikkekre vágva közel sem olyan csábos, mint spirálozva pl...

És ...

Tovább Szólj hozzá

felszerelés praktikák darabos megszeretni enni elkészítési módok etetési trükkök

2018. már 03.

Testreszabott evőeszközök

írta: Vámos Vera
Testreszabott evőeszközök

Amikor belevágunk első babánk táplálásába addigra talán már a háztartásba került 1-2 babakanál. Ha máshonnan nem promó termékként a védőnőtől. És milyen jól jön most: pici szájhoz, pici kanál dukál. Aztán persze hamarosan kiderül az is, hogy a kis kanállal sokkal ügyesebben tud "kanalazni" is a kicsi.

Van, aki szerint a teáskanál is megteszi: viszont valahogy azok egyikének sem olyan a formája, mérete, hogy jól lehessen vele etetni/enni. Ráadásul a gyakorlatlan, néha mohó falatozás közben esetleg meg is ütheti a kanál a kis ínyét, száját.

Kezdésnek tehát a műanyag babakanál a jó. A későbbiekben ahogy ügyesedik az önálló étkezésben a pici és már nem is olyan kicsi a szája, jöhetnek a gyerek evőeszközök. (Najó, ...

Tovább Szólj hozzá

kanál evőeszköz

2018. már 01.

Mi újság a Babafalat háza táján?

írta: Vámos Vera
Mi újság a Babafalat háza táján?

Szia!

Bár a hideg még elég cudar, de megállíthatatlanul közeledik a tavasz!

Hamarosan elérhető lesz a Tavaszi hozzátáplálás ingyenes tudásanyagunk, de előbb szeretnék kérni tőled egy szívességet.

 

Közel állunk ahhoz, hogy befejezzük a régen várt Babafalat Hozzátáplálási Segédletet , amit március második felétől lehet elérni majd. De előtte fel kell tennem neked pár kérdést. Segítenél? Számíthatok rád?

 

Itt tudsz válaszolni a kérdésekre és ugyanitt olvashatsz pár részletet a Segédletről is.

 

Köszönöm, ha rászánsz 3 percet!

Szép napot!

Vera

logo_vektoros.png

Szeretnél hasznos tippeket, ötleteket. No meg hiteles (dietetikus által ellenőrzött) infókat kapni a babád hozzátáplálásárhoz?

Kattints ide ...

Tovább Szólj hozzá

segédlet

2018. feb 25.

Mi minden kell a hozzátápláláshoz?

írta: Vámos Vera
Mi minden kell a hozzátápláláshoz?

Hogy mire mindenre lehet szükség a hozzátápláláshoz?

 

Van, aki szerint egy baba, egy anyuka és/vagy apuka meg egy botmixer.

Van, aki szerint ezeken kívül kell még: étel hőmérő, pároló-turmixoló gép, külön edénykék, üvegreszelő...

...

Tovább Szólj hozzá

felszerelés anyai ösztön helyes hozátáplálás mindenki másképp csinálja

2018. feb 21.

Pépesíteni, pépesíteni... de mégis mivel?

írta: Vámos Vera
Pépesíteni, pépesíteni... de mégis mivel?

"A hozzátáplálás elején mézállagú pépet kapjon a baba."

Jó, de ezt hogyan érhetjük el a leghatékonyabban, mikor mini adagról beszélünk és sok esetben jó rostos alapanyagról?

A legszuperebbek a külön baba étkeztetéshez tervezett pároló + turmixoló gépecskék. De minden háztartásban van botmixer vagy turmixgép. Ezek nagyon hatékonyak, de a babaadag kb. teljesen felkenődne az eszcájgra. Ha a mélyhűtőbe is betározunk a kosztból, akkor egyszerűbb a dolgunk, mert lehet nagyobb adagot is turmixolni.

Aztán ott van az almareszelő. Lehetőleg üvegből. Apukám szerint mindent le lehet reszelni vele és ez a babaétkeztetés alfája és ómegája. :D

De egy villával vagy egy fémszűrővel is virtuóz módon lehet pépesíteni. 

Már csak a ...

Tovább Szólj hozzá

felszerelés pépes pépesítés

2018. feb 20.

Biztos, hogy jó a gyereknek a növényi tej?

írta: Vámos Vera
Biztos, hogy jó a gyereknek a növényi tej?

Sokan a tejet (a "rendes", állati eredetű tejet) az ördögtől valónak tekintik.

És valóban, tényleg több csúf dolgot is okozhat: ha allergiás/érzékeny rá valaki, túlzásba esik a fogyasztásával, vagy rosszul/rosszkor vezették be babaként (és sajna ezt nehéz kideríteni, nálam pl. tudom, hogy rosszkor lett bevezetve, hála a védőnéninknek, és azóta sem bírom...).

És a nagy boszorkány (értsd: tej) üldözés közepette megjelentek a növényi és mag tejek. Jipii! És mennyi féle: rizs, zab, kókusz, mandula, szója... És tényleg szuper, hogy az állati tej kiváltható növényi lével, de közel sem teljesen! Tápanyag tartalmuk elenyésző, kalcium maximum hozzáadva van, mint a cukor vagy egyéb aromák. 

Szerintem teljesen jó, hogy Apuci ...

Tovább Szólj hozzá

ivás növényi tejek mag tejek

2018. feb 20.

Fehér halál a babakonyhában? Avagy sózzuk-e a babaételt?

írta: Vámos Vera
Fehér halál a babakonyhában? Avagy sózzuk-e a babaételt?

A konyhai boszorkányüldözések egyik kedvelt tárgya a só. Egyesek fehér halálnak tartják és teljesen kiiktatják a baba étrendjéből (más kérdés, hogy mennyire tudják száműzni a felnőtt konyhából és hogy meddig tudják ezt az absztinenciát megtartani a feldolgozott ételek korában). Mások pont ellenkezőleg, még kóstolás előtt megsózzák az ételt és nem veszik komolyan a baba esetleges kíméletét.

...

Tovább Szólj hozzá

csak óvatosan ételízesítés

2018. feb 19.

Hogyan adjunk gyömbért a babának?

írta: Vámos Vera
Hogyan adjunk gyömbért a babának?

A gyömbér szuper nátha ellen és/vagy esetén. Viszont kevés gyerek szereti. Az enyémek kicsit sem csípik! Mert csíp... 
Viszont mézzel, citrommal, pektinnel és még több mézzel kombinálva már sokkal csábítóbb! És örömmel falják.  

!!! Piciknek viszont ne egészben adjuk oda (főleg ilyen kör alakút), nehogy egészben becuppantsák, veszélyes lehet!!

(Minden alapanyag bevezetése és 12 hónapos kor után kaphatják a kicsik!)

28276055_1775765265776621_1235881643_o.jpg

 

Szeretnél hasznos tippeket, ötleteket. No meg hiteles (dietetikus által ellenőrzött) infókat kapni a babád hozzátáplálásárhoz?

Kattints ide és iratkozz fel hírlevelünkre!

Tovább Szólj hozzá

nátha gyömbér immunerősítő 12 hónapos kortól

süti beállítások módosítása