Már sokszor unalomig ismételt (de igaz), hogy a babáknak még jóval kifinomultabb az ízérzékelésük és sokkal zamatosabb nekik pl. egy natúr cukkinipüré, mint nekünk. Egyrészt minden íz új, amit kóstolnak, másrészt tényleg még nem satnyultak el az ízlelőbimbóik a sok sótól, fűszertől. Mindezek…

Mikor lehet hasznos a számodra? Ha nem tudod, hogy eszik-e vagy isszák ezt a hozzátáplálást, vagy akkor is, ha csak szeretnéd felfrissíteni az ismereteidet. Feliratkozás után küldöm neked a nyolc leckés, ingyenes mini tanfolyamot, a hozzátápláláshoz szükséges alapismeretekkel, benne egy friss,…

A címben szereplő: "anyós" tetszőlegen behelyettesíthető: nagyira, szomszédra, barátnőre, önjelölt dietetikusra, postásra, boltosra... A probléma ugyanaz velük. :)

Mennyiszer hallani/olvasni: "régen bezzeg nem voltak mindenféle irányelvek, szigorú táblázatok, hogy mit mikortól lehet adni a gyereknek és akkor bezzeg nem is volt ennyi allergiás ember." Sok anyuka szembesül olyan sztorikkal, hogy a 3 hónapost már pörkölttel és kolbásszal etették, vagy épp pár…

Közhely, de totál igaz, hogy a gyermekünk a legtöbbet a mi példánkból tanul, azt csinálja, amit tőlünk lát és ahogyan látja. Ez a táplálkozásra, étkezési kultúrára is teljesen igaz. 

"Fogyasszunk mindig szezonális zöldségeket, gyümölcsöket!" De miért is fontos ez?  Manapság a szupermarketek polcain már szinte bármikor kapható bármelyik zöldség, gyümölcs. Könnyű volna elcsábulni a sok szép színes, szagos portéka láttán, de több okból is érdemes az idényzöldségeknél,…